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10 minuti

Facilità

Facilissimo

Dosi per

1 pax (1 avocado per 2 persone)

Ingredienti

  • 4 fette di pane rustico
  • 300g di foglie di spinaci
  • 20g di pomodori secchi
  • 2 spicchi d’aglio
  • Olio Extra Vergine di Oliva
  • 1 avocado maturo

Per la salsa tipo bernese:

Presentazione

Benvenuti nel mondo avvolgente dell’Avocado Toast con Strapazzo Veg! Qui, ogni morso è un viaggio sensoriale tra i sapori della natura. Immagina il pane rustico croccante che accoglie generose fette di avocado, accompagnate dalla freschezza dei nostri spinaci mediterranei e la dolce intensità dei pomodori secchi. Una salsa bernese con cream cheese e strapazzo vegan aggiunge un tocco di cremosità irresistibile. Le morbide uova vegane, condite con delicatezza, completano questo quadro gustativo.

Servito con amore e cura, questo toast è un’ode alla bontà della natura e all’arte culinaria. Assaporatelo e lasciatevi trasportare dall’incanto di ogni boccone!

 

Procedimento

Planext Uovo Vegano 1
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Tostate le 4 fette di pane rustico.

Planext Uovo Vegano 2
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In una pentola antiaderente, versate circa 20ml di olio extra vergine di oliva, aggiungete due spicchi d’aglio schiacciati (con la buccia) e i 20g di pomodori secchi tagliati a pezzetti.

Planext Uovo Vegano 3
3

Cuocete a fuoco basso per un minuto, quindi aggiungete gli spinaci tagliati grossolanamente e un pizzico di sale.

Planext Uovo Vegano 4
4

Cuocete a fuoco medio-basso per circa 1 minuto, finché gli spinaci non appassiscono, poi spegnete il fuoco.

Uovo Vegan
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Preparate la salsa, unendo tutti gli ingredienti e mescolandoli bene con una frusta o una forchetta fino ad ottenere una salsa liscia.

uovo vegano
6

Scaldate 20ml di olio extra vergine di oliva e fate cuocere Strapazzo Veg a fuoco basso per 2-3 minuti, devono risultare morbide e umide, non troppo cotte. Condite le uova vegane con un po’ di sale e pepe.

Ricetta Uovo Vegan
7

Per completare il piatto, distribuite gli spinaci sul pane tostato, aggiungete l’avocado tagliato a fettine o schiacciato con una forchetta.

Uovo Vegan
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Disponete sopra le uova vegane e la salsa Bernese.
Servite subito e godetevi questo piatto vegano delizioso e nutriente!

il nostro suggerimento


il nostro suggerimento

Se vuoi rendere la tua ricetta agli spinaci ancora più leggera, prova a sostituire l’olio con 50ml d’acqua senza cambiare il metodo di preparazione. Questo piccolo trucco ti permetterà di gustare una versione più salutare senza compromettere il sapore del piatto!